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        「沈小姐，最近还好吗？」赵医师像往常一样先问候。

        「还可以。」她轻轻一笑，坐下後又补了一句：

        「只是这个月工作有点满，加上家里……妈妈那边，还是有些压力。」

        赵医师点了点头，翻开她的病历：「有焦虑发作的次数增加吗？」

        「没有像以前那麽频繁。」她说：「但有时候会在晚上突然很清醒，明明身T累了，脑袋却停不下来。」

        「你还是有在做放松练习吗？」

        「有。」她点头：「奕凛会陪我一起，他会提醒我呼x1，或者什麽都不说，坐在我旁边。」

        赵医师笑了笑，语气轻缓：「你已经做得很好了，你还记得我们第一次见面的时候吗？」

        「记得。」她轻声说，「我那时候连开口说话都会发抖。」

        「现在的你，已经学会照顾自己的情绪，也学会求助。」他语气带着肯定。

        芷妍低下头，眼眶有点Sh：「我还是很怕……有时候我会担心自己是不是太需要别人，是不是会太麻烦。」

        「每个人都需要被照顾，尤其是曾经一直独自撑着的人。」赵医师看着她，「你不是变弱了，你是在学着把心交给信任的人。」

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