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        那种感觉，就像是在黑暗的房间里，突然点亮了一盏灯。

        这样的学习模式，让我们不只是理论上的了解，而是真正去T验催眠的过程，去感受它的力量。

        回过神来，我停下脚步，仰望蓝天，yAn光洒在身上，暖暖的。

        或许，每个人都曾与自己的高我对话过，只是我们平时太过忙碌，忘了如何倾听内心的声音。

        而我，现在正踏上这条旅程，一条帮助别人找回自我的旅程。

        引导式催眠是最安全的催眠方式，但即便如此，还是有一些规则必须遵守。最重要的是，催眠前一定要和被催眠者G0u通清楚，就像在玩游戏之前，先讲解游戏规则一样。只有双方达成共识，催眠师才能顺利引导对方进入内在世界，让高我出面，帮助自己解决问题。

        老师说，要成为一个专业催眠师，不能过度钻牛角尖，不能在催眠过程中替对方设定任何誓约，更不能无意间承接他人的负能量，否则长期下来，自己的能量场也会受影响。因此，我们要时刻保持觉察，避免被情绪带走。

        催眠前的准备

        刚开始学催眠时，我们都需要花至少30分钟跟被催眠者G0u通，确保对方理解整个过程，这样才不会在催眠中途被打断，或是让对方产生误解。大致流程如下：

        一、询问问题方向

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