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        二、胜忿：不要被情绪牵着走。别人一句话就能让你暴跳如雷，一点小事就能让你怒火中烧，这不是有脾气，是被情绪控制。真正的强大，是你能对愤怒说「等一等」。

        三、胜惰：不要被习惯牵着走。明天再做，等会儿再说，下次一定，这些话说多了，你就被懒惰困住了。真正的自律，是你能对懒惰说「现在就做」。

        自己遇到挫折也要懂得变通：不要总想着怎麽赢过别人。先想想怎麽战胜自己的慾望、愤怒和懒惰。这三样战胜了，你不需要赢别人，别人也赢不了你。

        【今用】

        ·职场：不要总想着怎麽赢过同事。先想想怎麽战胜自己的懒惰、抱怨和情绪化。你勤奋了，能力就强了；你不抱怨了，人缘就好了；你情绪稳了，机会就多了。这些都有了，升职加薪是迟早的事。

        ·交友：不要总想着怎麽让别人喜欢你。先想想怎麽战胜自己的自私、虚伪和脾气。你战胜了自私，别人就愿意跟你交往；你战胜了虚伪，别就愿意跟你交心。

        ·爱情：不要总想着怎麽改变对方。先想想怎麽改变自己。你战胜了脾气，感情就和睦了；你战胜了猜疑，感情就稳固了；你战胜了懒惰，感情就鲜活了。

        ·经商：不要总想着怎麽打败对手。先想想怎麽战胜自己的短视、贪婪和急躁。你目光长远了，决策就对了；你克制贪婪了，风险就小了；你战胜急躁了，脚步就稳了。

        【心法】

        胜人者有力，自胜者强。

        胜人者，胜外也；自胜者，胜内也。

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