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        三、待时：忍辱负重不是永远忍下去。忍是为了不忍，负是为了不负。等时机到了，该出手就出手，该翻身就翻身。忍得越久，爆发得越猛。

        自己遇到挫折也要懂得变通：不要觉得忍辱就是软弱。忍辱是为了积蓄力量，负重是为了锻链能力。弹簧压得越低，弹得越高；拳头收得越回，打出去越有力。

        【今用】

        ·职场：被主管骂了，不要急着顶嘴。先忍着，想想自己哪里做得不好。改正了，主管自然不会再骂你。你忍一时之气，换来的是成长和机会。

        ·交友：被朋友误解了，不要急着辩解。先忍着，让时间证明一切。真相大白那天，朋友会更加信任你。你忍一时之气，换来的是更深的情谊。

        ·爱情：被爱人误会了，不要急着争吵。先忍着，等对方冷静下来再沟通。你忍一时之气，换来的是感情的和睦。

        ·经商：被对手打压了，不要急着硬碰。先忍着，积蓄力量，等待时机。等对手松懈了，你再出手，一举拿下。你忍一时之气，换来的是最终的胜利。

        【心法】

        卧薪尝胆，忍辱负重。

        薪者，苦也；胆者，苦之极也。

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