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        但是忍受屈辱不是盲目忍耐，背负重任不是乱背。在该忍的地方忍，耻辱就可以洗雪；在该背的地方背，仇就可以报。在不该忍的地方忍，屈辱就会更深；在不该背的地方背，重担就会更重。所以说：卧薪尝胆，忍辱负重。懂得这个道理的人，就可以谈论逆袭了。」

        【人性】

        人最难忍的，就是屈辱。

        被人踩在脚下，恨不得马上爬起来报仇。被人嘲笑，恨不得马上证明自己。被人看不起，恨不得马上做出成绩给他们看。结果呢？越急越报不了仇，越急越证明不了自己。

        你看那些真正能成大事的人，哪个不是忍出来的？越王勾践被吴王夫差打败，卧薪尝胆，忍了十年，最後灭了吴国。韩信受胯下之辱，忍了那一时，後来封侯拜将。司马懿受诸葛亮的巾帼之辱，忍了那一口气，最後得了天下。

        人还有一个弱点，就是忍不了一口气。觉得忍了就是认输，忍了就是丢脸。殊不知，忍不是认输，是积蓄力量；忍不是丢脸，是等待时机。

        【变通】

        忍辱负重有三法：

        一、忍辱：别人羞辱你，不要马上反击。先忍着，把这口气化成动力。你越忍，力量积蓄得越多；你越忍，对方越放松警惕。等你强大了，再反击，一击即中。

        二、负重：承担重任，不要抱怨。该你扛的，你就扛起来。扛得越多，你的能力越强；扛得越久，你的肩膀越硬。等你扛过来了，你就比别人都强大。

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