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        那姐们，在某种程度上和刘璃很像，都是有理想、有目标，心里憋着一股劲儿的主。

        或者可以说，值得尊敬的人大多很像，但是很难令人感到亲近。

        反正，汪言是没什么心思打扰人家，还是静静欣赏的好。

        “行了兄弟们，热身完毕，大家该练什么，马上练起来！”

        汪言拍拍手，催大家动起来，然后转身问呆陌：“兄弟，我们几个报短跑的都在这儿了，咱们从哪开始？”

        “我先给你们讲一些基础的东西，然后都跑起来，咱们在实际训练中慢慢解决问题，好吧？！”

        呆陌看着呆，在专业领域其实挺有章法的，把哥几个拉一块儿，教的东西句句在点。

        “注意力要高度集中！”

        “蹬地之后下压！力量往下压！”

        “利用好前倾的重心！”

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