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        只吃三种禽类本身的鲜味儿，达到益气补虚等功效。

        想到这里，徐拙有些小期待。

        这几天吃的全都是香辣类的食物，确实该吃点清淡类的调剂一下了。

        而且这种美食，相对来说比较冷门，假如拍成视频发出来，应该能收到意想不到的效果。

        再加上袁德生的名气和江湖地位的加持，妥妥的又是一道热门菜品。

        唯一可惜的是，潜心好学的技能还在冷却中没法使用，这道菜注定是学不到手了。

        略遗憾……

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        娭毑：是湖南北部对祖母的称呼，也是对年老妇女的尊称。

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