《关闭小说畅读模式体验更好》

        韩爽断断续续吐出一句话：“你刚开始.....是不是也和我.....一样狼狈？”

        “怎么说呢！第一次好像都这样，坚持不了几分钟就累的不行了，不过就你们男人爱面子，不行也在强撑。”

        韩爽很快就调整过来了心态。

        第一次来嘛，力不从心也情有可原。

        见韩爽呼吸趋向平稳，窦梁玉也从跑步机上走了下来。

        “走吧，我带你锻炼其他器械，这里的私教很贵的，你买件衣服都那么纠结，还是不要请了吧！”

        此话正合韩爽心意，笑着喊了一声：“谢谢教练。”

        一边走，窦梁玉一边为韩爽介绍器材：“这个是重锤拉力器，你暂时用不到这个。

        这个是摆绳，也是锻炼有氧的。

        这个是滑轮拉力，可以试一下，不过我建议你先做哑铃卧推，可以锻炼上肢。”

        内容未完，下一页继续阅读