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        人卜：那还是让我继续探索好了，到时候你再提醒我。

        日草：OK，那你准备好了吗？

        人卜：好了。

        进入催眠状态

        每个人进入催眠的方式不同，有些人习惯坐着，有些人偏好全躺。我让人卜选择最舒服的姿势，同时播放轻柔的背景音乐，让他慢慢放松。

        「请闭上眼睛，跟着我的声音……」

        催眠过程通常需要3到4小时，需要极大的耐心和专注。

        日草：你现在会看到一片草原，天空很蓝，看看有没有出现？

        人卜：有！

        日草：很好，现在我们要进入另一个空间。我需要你让身T更加放松，把注意力放到你的呼x1上，x1气……吐气……

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