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        他一边说，一边走在前面，提醒我小心脚下的地面。

        人卜：欸，小心点，这边刚下过雨，地有点滑。

        我们催眠师都会建议被催眠者在催眠前几天练习冥想，这样进入状态时，才能维持「半清醒」的状态，提高与潜意识G0u通的成功率。所以，我们通常会请客户提前练习冥想。

        我们走进他的小小客厅，这里的空间大约20坪左右，和卧室相连，摆满了各种杂物。毕竟，他原本的家是40坪的透天厝，现在住进这个较小的木屋，肯定丢掉不少东西吧。

        人卜：「好了，吃完早餐就开始吧。我先去整理沙发，等等我就躺那里，应该可以吧？」

        日草：「可以啊，放松就好。」

        我一边吃着早餐，一边观察着周围的环境，心里盘算着接下来的流程。

        催眠前的访谈

        当环境准备好後，我开始与人卜聊天，这是催眠前的重要步骤。我们需要了解被催眠者的问题与需求，同时让他明白注意事项和需要配合的地方。

        日草：这次你想要了解什麽？别跟我说只是好奇，这样催眠就没什麽意义了。

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