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        「哈哈哈，原来如此，那我们约下周三见罗！赶快加回我好友，我手机门号可以直接加Line。好，那下周见！」

        挂掉电话，我愣了一下，我是不是跟人卜约了同一个时间？

        日草发讯息：「下周三我们要改时间，我有同学聚会，能不能改天，或者当天下午？我希望是早上b较好。」

        人卜：「没问题，那就改约星期四早上吧。」

        日草：「OK，谢谢！」

        催眠与冥想的日常

        自从学了催眠，我们这群同学时不时会约聚餐或一起练习。催眠师不只需要帮别人引导，也需要透过冥想来与自己的内在G0u通。

        不过，冥想和催眠是不一样的，冥想b较像是单纯放空与内在对话，而催眠则是引导深入潜意识的探索。如果想要真正进入深层催眠境界，还是建议找受过专业训练的催眠师，这样才能让身心灵彻底放松，这个过程我们称为**「互疗」**。

        我自己也很常冥想，尤其忙到半夜的时候。可是不知道为什麽，最近脑海里总是浮现人卜的脸……大概是他最近一直想找我聊天吧？

        继续埋头工作……

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