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        静妍点点头：了解了，那我就先来T验看看。整个过程要花那麽久时间吗？四到五小时？

        日草笑了笑：对，这样的疗程大概需要四到五小时。

        静妍轻松地笑：刚好是一个疗程的时间，这样可以，来吧。

        日草指向沙发：坐在这沙发上就可以了吗？会不会不舒服？

        静妍微笑摇头：不会。

        日草轻轻引导她：好，现在闭上眼睛，随着音乐慢慢放松，专注於你的呼x1，感受空气进入，再缓缓吐出。你会越来越放松，专心在自己的呼x1上。内心：我记得亚曾经说过的那套方法，今天我也来试试。

        日草继续轻声说：现在，能听见我的声音吗？

        静妍柔和地回应：能。

        日草继续引导：好，现在我要你开始感恩一切。感谢你刚才吃的面包，它是由什麽做成的呢？感谢你的工作，感谢你的家人，感谢你全身每一个细胞的努力。内心：亚说过，感恩是开启灵波的增强关键，这样才能帮助放松。

        慢慢地，你会感觉自己越来越放松。现在，我希望你想像一个空间，这个空间里，你第一眼看到的是什麽呢？

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