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        周一的早上。

        秦飞发粪涂墙。

        一口气跑完15公里。

        又单指做了一百来个俯卧撑，还单手做了一百来个引体向上，最重要的还提肛深蹲了几百下。

        才心满意足回去洗澡。

        看得旁边的几个扫地大妈春心荡漾，满面春意。

        很多男人。

        喜欢临阵磨枪，但是关键时刻很容易擦枪走火。

        秦飞快要满18岁了。

        开始意识到持久才是“硬”的道理。

        所以提肛也要提上日程了。

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