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        接下来的小半个月，姜融每天都泡在训练馆里，手机开的静音，连公司催他回去上班的邮件都置之不理，像是疯了似的埋头训练。

        最近发生的事情实在太多了，有好有坏，他也需要独自消化一下，挥洒汗水便是最好的发泄方式。

        “今天教你一个新的招式，含胸切腕。”季艺递给姜融一块毛巾，示意他擦一擦额角的汗。

        “这是什么？”姜融好奇的问道。

        季艺叫来一个同事，是个高大的成熟男人：“我和我同事给你示范一下，先慢动作讲解一遍。”

        “这是遇到危险时非常常见的情况，对方打算用手封你的喉，你的左手手掌从下向上按压住对方的左手背。”季艺和男同事做着慢动作示范，一边给姜融讲解“此时右手压住自己的左手背，向下拉至胸前，同时下蹲成弓步，含胸切压对方的腕部。”

        “最后！使其下跪就擒！”季艺讲解完后，松开了男同事“现在我们快速的来一遍，你看好了。”

        姜融被这一串话说的晕乎乎的，但还是被季艺帅气的动作给征服了：“好厉害哦！”

        比她体型要大的男同事被扭在地上动弹不得，季艺不好意思的松开了他：“谢谢你配合李教练。”

        “没事。”李教练无所谓的笑了笑“不过你的技术又有长进了，改天切磋一把？”

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