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        我最近有点焦虑。但这焦虑好像有点影响到我的身体。

        最近在补习班上数学课时，我记得有一次我上到後面有点崩溃，那时候几十分钟都超想哭的，眼泪一直在眼眶打转，导致课有点没听到。

        最近又有一次好像是，那时候太焦虑，冷气又开很强，导致我头痛、抽筋、头晕想吐，整个人超不舒服的。

        这两周下来，我的情绪都处在一种……难过、悲伤的负面，有时候会突然特别想哭，但我都把它压抑下来。即使在我的房间里，我也会压下来。

        今天去辅导室辅导时，老师问我，为什麽要把情绪压下来。我当时不知道该怎麽回答。

        倒不如说，我也不知道为什麽。

        最近的心情都很遭，现在开始会有心情急转直下，突然变得感觉很孤单、悲伤的感觉。

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        11/4

        刚我爸跟我聊天时，讲到他有一个研究所的朋友，读书整个过程起码多耗了十年，四十五岁，面子太高傲放不下，直到今天才被发现陈屍宿舍。花了这麽久的时间，什麽都没得到，就陈屍起码两三天才被发现。

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