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        什么时候练到刻进骨头里，形成肌肉记忆，那就不会出错了。

        汪少昨天就发了狠：10天之内，老子不做神豪了，就是一个大头兵！

        不就是练么？

        来！

        把手机搁在脚背上，抬腿就开始站军姿。

        一直站到8点多要出操，急急忙忙买张大饼，啃着冲向训练场。

        到地方时，双腿酸胀发抖，动作只比昨天稍有进步，又是饱受嘲笑的一上午。

        中午吃完饭，打车找到最近的一家足疗大店，中药泡脚加按摩。

        下午的时候，旗杆和国旗都运到了，训练项目又多出一项持旗。

        吃完晚饭，别的同学去拉歌，汪言带着旗杆，来到荷花池畔，继续磕。

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