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        一时间，除了身体已经很强悍的羿凡外，其他人都因疼痛而忍不住地呲牙咧嘴起来。

        虽疼痛不已，但看到小虎牙关紧咬，哼都没哼一声，慕容婉她们哪儿还好意思喊出声来？

        直至所有人把逍遥九式做到标准之后，萧遥才厉声喝道：“修炼没有捷径！需要持之以恒，坚持不懈！

        这套动作，我的要求是，你们早晚要各做三到五次。当然，如果你们觉得这玩意儿没用的话，也可以不做。毕竟，师父领进门，修行在个人！”

        稍微停顿了一下，萧遥脸色一凛，沉声喝道：“羿凡和小虎去游泳，其他人留下！”

        “是，师父！”

        斩钉截铁的声音落下，二人便没有丝毫犹豫地转身离去。

        “接下来，我要教给你们的是一套修炼身体的功法。如果有人认为修炼身体没用，是在浪费时间，从而影响到你们修为的提升，那就请你离开，我没有丝毫的意见！”

        听到萧遥这番铿锵有力的声音，所有人的脸色都在一瞬间变得严肃起来，闪烁着坚定神色的眼眸，眨都不眨一下地盯着萧遥，没有人选择退缩。

        特别是羿飞，他拜萧遥为师的目的，就是要获得体修的功法。因此，在听到萧遥的话后，他欣喜若狂，眼睛里的神色很快被火热所替代。

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