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        “就是它了。”

        萧遥走了过去，双手抓住这块巨石，低喝一声，猛地一下就把巨石举过了头顶。

        此时，他的双臂仿佛钢筋缠绕，粗壮的犹如普通少年的大腿，爆发出可怕的力气，稳稳的举着这尊巨石，顶着炎炎烈日，快速的奔跑起来。

        尽管从水里出来了，但他身体里还留有大量的冰寒之气。原本，运转灵气，可以把这股冰寒之气驱赶出去。但萧遥觉得这里面还蕴涵着大量的灵气，驱赶出去，太过可惜。

        所以，他就用跑步的方式，把这些寒冷之气里的能量，慢慢的融进身体。

        没出事之前，萧遥就在父亲的要求下，用负重跑步的方式来锻炼自己的耐力、速度、灵活性以及肌肉的力量。

        突然间，他觉得逍遥九式尽管来的快，但它却是吸收灵气来滋养肌肉，从而使肌肉变的强大起来；

        而负重跑步则是身体本能的锻炼，虽然见效比较缓慢，但这个时候的萧遥，却觉得不应该放弃这样的锻炼方法。

        既然逍遥神功都能和萧清峰所说的修炼方法完美的结合在一起，那么逍遥九式和负重长跑也能有效而又完美的结合起来，从而使身体爆发出最为强劲的力量。

        “这家伙儿……”

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