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        任淇跳下来后，就跟洛奈交换了一个目光。

        她先去打个样，后面洛奈也能根据她的表现，调整自己的用力和呼吸。

        任淇下去后，西斯点点头，赞赏道：“不错。”

        随后把洛奈叫上来，说：“到你了。”

        洛奈微微颔首，脚步轻松地走了上去。

        她伸出手之后，单杠距离她的手大约二十厘米左右，她甚至不用跳，只是微微垫脚，就握住了栏杆。

        之后她几乎没有停顿，按照任淇刚才做的，使自己的下巴越过横杆就算完成一个。

        开始的一分钟，几乎察觉不到她喘气，只见她仿佛一个机器人一样，上上下下，每个动作都异常标准，每一次的上去、下来的角度，都与上一次一样。

        而她维持这样的节奏，到达了六十个。

        这时，时间已经过去了一分钟，她几乎是一秒一个，随后的三十秒里，她保持了大概1.5秒一个。

        到了两分钟，她已经做了一百个。

        虽然看着她，已经感觉到她开始微微吃力了，但从她的动作中，仍然觉得她还可以坚持一两分钟。

        这下连西斯都忍不住张开了嘴。

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