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        我照着师父的建议，防下了师父接下来的攻击，大约练习了一个小时，师父才让我休息，我也在上楼前，跟师父借了一把短刀，剃掉了垂下来的部分头发。

        第二天早晨，师父要我吃完早餐後，做一些能拉筋的运动，然後中午一样要我去跑步。

        在我开始跑步前，师父看着我放在桌上的腰包，并叫住了我。

        「语歆。」

        「怎麽了？师父。」

        「背着腰包跑吧。」

        「为什麽？」

        「训练的一环，你要习惯背着，包里的东西都拿出来没关系，但你一定要背着。」

        我听从师父的话，背着腰包跑，也因为这句话，在之後救了我一命。

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