《关闭小说畅读模式体验更好》

        她走出更衣室的时候，队友们已经开始在热身了。

        但跟往常不同的是，今天男队员们也在，看来是要进行男女混合训练。

        听说教练近期一直在研究什么新式训练，能够最大程度激发队员们的潜力，还能释放压力，让大家能以更好的身体状态去比赛。

        刚加入泳队不久的凌珍珍暗下决心，自己也要努力训练，不要辜负教练的苦心才行。

        她心里想着事，因此也没注意到，一路上男队员们看她的眼神都发直了。

        泳池旁边摆放着一些瑜伽垫和椅子，一男一女为一组。

        凌珍珍来得晚，其余男女队员已经刚好完成组队。教练便亲自上阵，示意她过去。

        “先来进行热身按摩，让身体关节充分打开。”

        在段年的指导下，凌珍珍背对着他坐在椅子上，双手自然垂放在身体两测。

        “抬头，挺胸，肩膀要打开。”段年的大手在凌珍珍的背部和肩颈游走着，摸索调整凌珍珍的体态。

        手上传来的柔软滑腻的触感让段年眸色渐深，陷入一阵沉思。

        内容未完，下一页继续阅读