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        江意正在跑步。

        他每天六点准时睁眼，起床后先练一小时的声，再慢跑一小时。

        作为爱豆，能在舞台上维持长时间的唱跳表演，那肺活量自然是要跟上的，最好的办法便是锻炼了。

        至于如何锻炼出有力又不夸张的肌肉，也是一门学问。

        平常都是他一个人，但在来到这个节目后又多了个肖玄朗，肖玄朗出现在屏幕里的多是硬汉或大侠形象，那身肌肉也要时刻保持。

        两人正好在半路遇上，就跟着一起，其中肖玄朗还十分热情的建议江意跟他一起健身吃蛋白粉。

        江意：“……”

        “不，我是爱豆。”

        “哈哈哈哈哈——”

        两人说说笑笑，回到小屋内，就看到不远处的厨房里，楚妩正将一个盘子递给身穿围裙的沈清执，那动作还挺亲密的。

        江意一路被肖玄朗缠，现在脑子还有些迷迷糊糊的，见到两人，下意识的想通过打招呼脱困。

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