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        身上的力量也在快速运转起来。

        力量传遍全身，锤炼百脉，血肉传来刺痛。

        但是很快又被灵气滋养。

        炼体需要的是正确的方法，正确的力量运转。

        不然容易将自己练伤。

        这是他爹一直告诉他的。

        陆水在广场奔跑的速度越来越快，但是到了一定速度后，他的步伐开始减弱。

        这是身体力量的消耗。

        越是消耗，等下用天地之力滋养沉淀的效果就越大。

        中午，烈日当空。

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