《关闭小说畅读模式体验更好》

        一种鼓胀的感觉，从丹田内传来，慢慢的变成一种疼痛的感觉。韩飞额头微微冒汗，想将那些黑色气息引导到其他的地方。可是。引导的力量，实在太少了，韩飞居然做不到。

        挤压还在持续，疼痛感也越来越强烈。韩飞能清晰的感觉到，下丹田的那几个穴道已经被填充的满满的。

        《仙经》云：“脑为髓海，上丹田；心为绛火，中丹田；脐下三寸为下丹田。下丹田，藏精之府也；中丹田，藏气之府也；上丹田，藏神之府也”。

        上丹田叫“泥丸”，在头顶百会穴，延伸至两眉间印堂穴。中丹田叫“绛宫”，在胸部膻中穴。下丹田在脐下小腹部相当大的一块体积，包括关元、气海，神阙、命门等穴位。

        古人认为丹田是滋养全身的重要部位，故有“无火能使百体皆温，无水能使脏腑皆润，关系全身性命，此中一线不绝，则生命不亡”的说法。

        上丹田在督脉的循行路上，属于阳性。是阳气集中的地方，是藏神之所；中丹田在胸部，意守中丹田，指的就是中丹田。

        下丹田，则是练功诱导得气的主要部位，其作用是锻炼体液系统，激发体内的能量物质，以调节、充实体液循环，发挥激能性效应。

        结丹之前的修炼，主要修炼的就是下丹田区域。

        在人的三处丹田位置，下丹田的区域位置最大，也是修炼的根本所在。

        即使不修炼的人，也有下丹田，里面也有气息。只是。普通人的下丹田，以关元、气海，神阙、命门等穴位为单位，被切割成若干区块，所以，能存储的气息极其有限。

        强身健体者，下丹田的几个穴道，会经常被锻炼，可以存储的气息多，所以身强体健，长命百岁的几率高。修炼气功或古武的人，因为功法的缘故，可以集中心神，修炼这几个穴道，所以，比普通人强很多。因为这几个穴道存储的气息更多，存放的时间更久，所以，也更有战斗力。

        天阶后期进入练气期，之所以困难，也主要跟下丹田的变化有直接必然的关系。

        内容未完，下一页继续阅读