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第57章 集训 (3 / 3)

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        夜里,包括钟发白和何芬妮在内,写作训练,读作玩了一天的十位学员,饶有兴趣得看着弥勒,准备听他讲课。

        “咳,现在,咱们来上第一节课,我首先教你们,怎么冥想。”弥勒面对十双眼睛,不由有些尴尬,但还是撑起气势。

        “我知道,就是坐忘、守一、心斋,简单来说,就是集中我们的精神,消除我们的杂念。”小巫婆一如既往,是众人中最为积极的一个,举起手来回答。

        “嗯,你先放下……”弥勒看着积极的大姑娘,准备让她放下手,等自己慢慢讲,但是却不想坐在后排的小平顶满脸不屑。

        “嗨,我还以为教什么呢!就这么简单。”

        “那好,小平顶,你来教教我们,怎么集中精神,放空杂念。”弥勒没生气,让小平顶进行示范。

        “切,这多简单,不想就是了。”小平顶我行我素。

        “那行,你给大家表演一下,平顶老师。”弥勒露出一些微笑,用眼盯着小平顶。

        “这东西,我怎么示范?……我错了,你说吧!”小平顶还准备犟一下,但看到弥勒毫无波动的目光,心底没来由怵了下,老实低头认输。

        “既然没法示范,那就听我说,就像是小巫婆说的,守一、坐忘、心斋,其实都是冥想,冥想是为了让我们的心平静下来,大家不要以为这是很简单的事情,你们不妨在这里试一下,闭上眼睛,看自己的脑海能不能平静下来!”

        弥勒收回目光,对众人侃侃而谈,大家闻言闭上双目,随后不到一时三刻,通通睁开眼睛摇头,一闭上眼睛,他们都感觉杂念纷飞而来,没法安静。

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