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        所以没再取笑对方，反而鼓励了袁康两句，让他找个教练，别自己瞎练。

        健身这种事，虽然是为了让身体健壮，但是没有领着指导的话，很容易伤到身体。

        但是入门之后要是深度锻炼的话，又会让人在心理上有所转变。

        曾有人这么说过，男人健身和女人美甲一样，做得太好太专业，只会吸引到同性的欣赏。

        李浩提醒了袁康两句：“你可别为了大肌肉把自己给掰弯啊。”

        袁康笑了笑：“一边去，我就是最近吃的有点胖，想减肥而已，你在这想啥呢？”

        他一脸掩饰的模样，殊不知建国那边早已经把他卖了个干净。

        千张酥是从徽墨酥衍生出来的甜品，所以做法跟徽墨酥很相似，都是用炒熟的黑芝麻熟面粉拌匀当主料。

        只不过多了个加麦芽糖的步骤而已。

        徐拙和郭树英一块儿动手，先做了一些熟黑芝麻粉、熟面粉出来，然后加入绵白糖，用搅拌机搅拌均匀。

        这些准备好之后，开始熬制麦芽糖。

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