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        在这种心态下，很大概率会养成暴饮暴食或者喜欢吃高热量食物的习惯。

        所以减肥还是循序渐进，以运动为主节食为辅。

        想到这里，徐拙原本想拒绝于可可的，但是转念一想，最近几天都要在家闲着。

        不如拍点做美食的视频，也算是回报那些支持自己的粉丝了。

        虽然现在没法发到网上，但是可以先当成素材攒起来嘛。

        等以后于可可开学了，再慢慢发也不迟。

        “撒子很油腻的，热量非常高，你怎么想吃这玩意儿了？”

        不过就算打算做，徐拙也决定先敲打敲打这丫头。

        让她有个警醒，免得在吃高热量食物的道路上一去不复还。

        于可可舀了一勺炒米送进嘴里说道：“我也不知道为什么，总想吃点酥酥的东西，你会不会做？要是不会做就算了……”

        哎哟，还激将上了。

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