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        这一闲下来，自然就会胡思乱想。

        要么对过去的事情无法释怀，要么对未来的事情充满担忧。

        所以，想要孟立威不胡思乱想，就得让他忙起来，每天的生活都过得很充实，就不会把关注点放在未来了。

        焦虑自然就会迎刃而解。

        当然了，轻度焦虑和一部分中度焦虑可以这样，因为病人焦虑的只是某几个点，某几件事。

        但是重度就不行了。

        到了重度焦虑症的时候，焦虑的范畴更广泛，脑子里时时刻刻都在想着焦虑的那些事，而且还挥之不去。

        光凭旁人的诱导根本起不了多大的作用。

        还得让专业的心理医生配合药物进行治疗。

        严教授一直说到快九点，才给两人说完。

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