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“对你这样的大个子来说,大幅度的运球对膝盖并不好。”
康宁汉姆说出了他的建议。
关于这件事,李幸心里是很清楚的,他点头道:“我不会把运球当做常规手段。”
“如果你只是为了丰富武器库的话,那就没问题了。”
康宁汉姆说:“要提升运球,首先你要做到心里不想,眼睛不看,手上仍然可以自如地做动作。”
这是典型的一心两用训练。
随着时代的发展,针对各项技能的训练有各项训练的花样。
就拿运球来说,花式反而是最低级的训练。
李幸是要打nba的人,那他的训练重点就不能是花式,而是实用。
训练师非常喜欢训练球员的意念,即使心里没想着运球,注意力被吸引到边上,手上也能保持节奏的律动,简洁有力地控制皮球。
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