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王峰神情惊愕,怎么可能,他虽然没有看过这种视频,可是他还是知道一些老头老太太,会在公园里连这个易筋经啊。
也没见他们练了之后怎么样,尽管有作用,但王峰确信肯定没有自己练的这么明显。
周望海看到王峰那呆滞的表情,笑着解释道:“易筋经就是这个样子的,你要说区别,其实还是有的,你难道就没有发现,我在教你的时候,有什么不同吗?”
王峰沉默下来,脑海中快速将刚才打过的易筋经回忆一遍。
“呼吸!”王峰猛然抬头,惊喜道。
周望海点点头,说道:“就是呼吸,在练易筋经的时候,必须结合特定的呼吸节奏才可以。”
听到这,王峰明白过来了,正所谓外练筋骨皮,内练一口气。
这易筋经显然是以练气为主,所以才会需要有特定的呼吸配合。
“爷爷,难怪你快七十了,身体还这么的硬朗,原来如此。”王峰笑着感叹道。
“大山村的村民都会一点,只是我练的时间比较久而已,你只要坚持几十年,说不定真能够练出一口气来。”周望海虽这么说,但还真没有报以希望,纯属调侃。
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