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        但又不好意思再追问下去，遂瞪了葛小宝一眼，厉喝道“好好站着！”

        葛小宝肃容，立即保持军姿的站法，道“是。”

        葛小宝越是这样，刘世仁便越是来气。

        他又狠狠地瞪了葛小宝一眼，冷哼一声。这才转身回殿，

        他决定好好的补一觉。

        仙人可以辟谷，仙人可以不眠，仙人还可以长生不老，但那是指真正的仙人，

        像刘世仁这样的修为，根本达不到。

        筑基，其实就是在体内打下道基，就像建房子打地基一样，是修仙的起步阶段，

        除了体内拥有灵力和强横的力量外，和凡人没太大的区别。

        对于饮食和睡眠还是有很大的需求的。一宿睡不好，也没精神，还是需要补一觉的。

        只是，当刘世仁躺到床榻上时，心里便有了恐惧之感，一想到之前的噩梦，顿时便没了睡意。

        在床上翻了一会烙饼，还是睡不着，最终不得不导出三道灵气到心脏和双肾当中，

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