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        而前日申屠凤刚拿出这个“悬球法”练刀时，曾跟张云苏讲过，要练到迅速劈砍皮球时皮球却在半空中基本不动，“悬球法”才算是大成。日后继续每日练习，若能不要网兜，只凭单刀或双刀以劈砍将皮球控制在刀刃上，这才算是圆满。

        这样的基础刀术练习方法，简直让张云苏叹为观止。

        不仅如此，申屠凤还将当初说的木人桩练刀法也拿了出来。在张云苏看来，木人桩练刀法其实跟他前世的一些木人桩练功法类似。即在木人桩上刻画人体穴位、关节，让练习着锻炼出刀的准头，属于最基础的刀术练习。

        但申屠凤的木人桩练刀法也有秘诀，那就是最后的“活桩取臂法”。

        在弟子用木人桩将基础刀法练到一定程度后，可以让两个弟子配合练习——一人站在木人桩后面，拿木棍以刺、扫、劈等手法攻击站在木人桩对面的练刀者。而练刀者则见招拆招，想办法用刀取敌“手、脚”，乃至直闯中门，快刀连击木人桩。

        “活桩取臂法”不仅可以练习组合刀法，即像反两仪刀法这样成套的刀法，更可以增加练刀者的实战经验，让其在“实战”中将所学武功真正变为自己的。

        如果是两名弟子对练，是无法放胆一搏的，“活桩取臂法”的优点显而易见。

        最后，申屠凤还提出来一种“泥墙练刀法”。

        泥墙练刀法是紧贴着普通墙壁堆叠一段一人高、一尺厚的泥墙，在泥墙上画出一个人体正面图，标出咽喉、心脏、肚脐、下腹等刀容易刺入的人体部位。

        练刀者面对泥墙用短刀刺击各个标志点，要求每次刺入都要直至护手或刀柄，否则不合格。短刀刺入后要迅速抽回，不能在泥墙中停留。

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