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        沈知寒看着他，好学的问，“轻如何？重如何？”

        “轻的话，看到油腻，会觉得不喜，轻微干呕，但还能吃的下，严重的话，就是闻到味道，都要吐，喝水都要吐，吃东西就跟上刑场一样。”

        沈知寒眉头皱的更深了，“有何缓解之法？”

        太痛苦了。

        他绝对不能让颜儿受这种痛苦，宁愿自己受这些罪。

        “吃酸的，沈夫人喜欢酸辣的，民间有些小吃，都适合……”

        沈知寒学了很多，比如不能放纵孕妇吃太多，容易肥胖不说，还会使胎儿巨大，到时候不好生产。

        要多走动，利于以后生产。

        等到六个月的时候，最好有经验的产婆在，每天检查胎位，若是脚朝下，及时纠正。

        还有哪些不能吃的，需要忌讳的，都说的十分清楚。

        沈知寒十分好学，每一个字都记清楚了。

        等他学完了，更好的照顾君颜。

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