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        初一。

        一大早。

        天没亮，周秉昆照常出去练功了。他是个勤奋的、能持之以恒的人。

        一个小时后。

        “秉昆，又出去跑步了？”李素华随口问道。她是家里第二个起床的人。

        郑娟有了身孕，晚上有时睡不好，早上要多睡一会儿。

        周志刚昨晚喝了不少酒，到现在还没醒。

        “是呀，妈，你也要坚持锻炼八段锦。”周秉昆笑道。

        “练，我这不是准备练嘛。”李素华笑道。周秉昆让她每天练八段锦，她就坚持下来了。

        其实，对身体有益的事很多，大多数人也知道怎样做对身体好，但几乎没什么人能坚持下来。总有各种各样的借口，让自己放下应该做的事。

        李素华在外面锻炼。

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