《关闭小说畅读模式体验更好》

        进到健身房里，允若然很有耐心的，一个器材接着一个介绍给纪筱玥，教她怎麽使用。

        他发现，纪筱玥真的没什麽肌耐力，通常坐姿背肌拉力器，允若然都是从二十五公斤开始起跳，而纪筱玥光是最低的二点五公斤拉了三下就不行了。

        「我手好酸。」纪筱玥手摊在大腿上。

        「你就是没在训练肌耐力，所以你穿高跟鞋才会腰酸、脚酸。」

        「那你晚上帮我按摩就好啦，g嘛一定要拖人家来健身房。」她撒娇道。

        「听话，你好好运动，这样对你b较好，你至少使用这里所有器材的其中十项，才能离开这里。」

        「……这算是哪门子的礼物啊……」纪筱玥嘟起嘴说。

        允若然挑着眉对她笑了一下，捏了捏她的脸颊。

        纪筱玥还是继续用二点五公斤慢慢拉。

        她又换了不同的器材，跑步机、划船机、二头肌训练器、坐式曲腿、大腿内外侧训练器、坐式蹬腿、坐式压背、高位下拉器、三头肌下压、大腿伸展等。

        虽然每一项器材她都只待在上面不到三分钟，不过这样也运动了快三十分钟了吧？她擦了擦汗、喝了几口水，气喘吁吁的。

        内容未完，下一页继续阅读