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        若不这么办的话，随着剑影的提升，他的修练时间又会被进一步压缩了，提升的效果肯定也会大打折扣的。

        见木灵没有立马回答，苏生又问道“木灵，你觉得这方法怎么样？”

        “你的身体素质虽然强于常人，但那也是有极限的！”木灵却郑重地说道。

        “每个人的身体都会有一个承受限度，身体的消耗和恢复必须保持平衡才行，若是过了这个平衡的范围，身体总是处于疲劳状态得不到恢复的话，反而会对身体有害。”

        木灵的意思很明显，苏生必须知道自己的极限在那里，一定不能过，若是过了这个极限，那么加重修练不但不能帮助苏生提高修练的度，反而会对他的身体有伤害。

        这样看似短期之内有一定提高，但对于长期来说，确实一种伤害。

        “放心吧，我这么多年的铁可不是白打的，我这么快就能够适应目前的份量就说明了这一点，我觉得再提升一倍的重量应该没有问题。”苏生则信心满满地说道，对于自己身体的承受能力，他还是能大概感觉到。

        “既然你这么说了，那就再将份量加大到一倍。但是，也仅止于这一倍了，短期之内就不能再加了。太多了，你的身体吃不消，反而会出现问题。”木灵再一次郑重提醒道

        “放心吧，我知道分寸。”苏生也点点头。

        接下来，苏生又截断了几根铁棍，将每个手臂上的铁棍的份量各加重了一倍。

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